[...] o której od rana do treningu. Takiej odpowiedzi bym oczekiwał i bym kochał tą osobę naprawdę Tak samo "pct dzien po ost tabl 12 clomy powinno starczyc " co to znaczy ? 12 tabletek clomidu czy co nie wiem np. Clomid zjedz następnego dnia po zakończeniu brania pohromonów zjedz np 3x po 4 tabletki przez cały dzień Zmieniony przez - [...]
Lepiej dowiedz się jak jest z innymi ćwiczeniami, np. wyciskanie stojąc- możesz, czy nie? Co właściwie ci dolega? Co to znaczy "lekkie" przysiady? No i czy ten fizjoterapeuta nie jest w stanie ci czegoś również doradzić? Zmieniony przez - aglomeracja w dniu 2012-04-29 16:19:51 Zmieniony przez - aglomeracja w dniu 2012-04-29 16:21:21
co to znaczy "sermy w combo"? dobra to jutro ide kupic cabaser i zaczynam zbijać. a pow mi prosze jeszcze nolvadex co da ?bo clomid wiem.. i czy po tym powinno być w porządku? Kolejne troche moze dziwne pytanie jednak nie mam o tym za dużego pojęcia wiec wole zadac nawet troche glupie pytanie : otóż jądra wrócą mi do poprzednich rozmiarow w [...]
Ja mam jeszcze jedno pytanie - co to znaczy korygować ilość węgli? Czy po prostu schodzić/zwiększać przy dużo większej ilości kalorii, czy właśnie wręcz przeciwnie? Jeśli jest okej, to ja też wezmę sobie z Twojej diety szablon, maniek, oszczędzę miejsca na forum. :P
spsoolam - co to znaczy?? To może inaczej - czy lepiej będzie brać przez dłuższy okres 20 g glutaminy tlko w dni nietreningowe czy lepiej brać np. 30 w treningowe i 10 w nietreningowe za to przez krótszy czas? Mówiąc konkretnie, pokombinowałem trochę i zdobyłem 1000 g glutaminy, chciałem to brać w czasie 7 tygodni cyklu cp+hp+mono w czasie których [...]
ale co to znaczy ciezkostrawny Twoim zdaniem? ze co powoduje taki ciezkostrawny posilek? na czym ciezkostrawnosc polega? gdyby kazeina byla lekkostrawna - wchlanialaby sie dosc szybko
[...] To oznacza, że lepiej jest stosować inne - łatwiejsze i skuteczniejsze techniki samoobrony niz lk." Takiej bzdury to dawno nie słyszałem. Wielokrotnie użwałem lowa w sytuajach stresogennych (na ulicy innych nie ma) i zawwsze wchodził, ale jeśli ktoś jest paralitykiem to nic mu nie wyjdzie... I nie wiem co to znaczy że to trudna technika...
Co to znaczy,że czegoś będzie za dużo?Ogarnij dietę,a BCAA łykaj 10kps. przed i 10kps. po treningu.Spalacz na niewiele się przyda(podobnie jak wino),jeśli jestes endo i zjadasz takie góry węglowodanów.Obetnij węgle do 3,5g/kg,białko podnieś do 2,5g-3g/kg.
Co to znaczy sztanga 10 lub 40kg?? Podciąganie - zakładasz jakąś liczbę podciągnięć i robisz tyle serii aż zaliczysz. Brzuch i łydki robimy na zmianę, np. pon - brzuch, śr - łydki, pt - brzuch, pon - łydki. Wszystko jest opisane w poście, z czym masz problem? CD to ciężar docelowy którym masz wykonać ostatnią serię na 12-15 powtórzeń. Zmieniony [...]
no w sumie.Ale nawet niewiesz co to znaczy ekologia.Ze sa to zaleznosci miedzy organizmami.Jesli jednego zabraknie to caly ekosystem pojdzie sie ***ac.
dzis zobacze jak stoja ceny u mnie wsklepie. Co to znaczy "jak bedzie dobrze właził" - poczym to poznac? Jak se kupie 1,5k za 50zł. to biorac 2 razy dziennie po 70g to starczy mi na 10dni??
znasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne? ogolnie brakuje treningu...no i nie znamy wlasnie tej kalorycznosci... dieta moze byc...ale nie wiemy do czego co to znaczy 'zgrabna sylwetka' ? Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-09-10 00:34:16
[...] 3s12 Nogi : przysiady ze sztangą 3s 12 Klata : wyciskanie na plaskiej 3s 12 Barki : unoszenie hantli w opadzie 3s 12 Biceps :młoty 3s 12 Triceps :wyciskanie francuskie na ławce 3s 12 Brzuch : brzuszki 3s max prioryteta dałem bo głownie chodzi mi o wzmocnienie pleców. Co to znaczy ze na zmiane? Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-02-21 16:14:09
Siema. Scorpio93 tortur ehe - ból myślę ze nie stanowi problemu a ta "profesje" myślę ze bym przetrwał aby tylko sie poprawiło ... ciekawe czy wiecie co to znaczy ból stawów w "codziennym użytkowaniu swojego ciała" LOL, co do tematu to ja jestem jego podmiotem ... właśnie o mnie chodzi dzięki DRW za temat ;) proszę o dalsze odp.